了一般。

叶真足足吸气了30秒！才呼出了一口气。

有人就开始想要模仿叶真了。

可是像叶真吸气那么持久，根本做不到啊！

能够持续一口吸气五秒钟以上就不错了。

再长一点就感觉自己有一点缺氧的感觉了。

“现在让我来交大家怎么去呼吸吧。”叶真淡笑道。

不是。

呼吸也要你教吗？谁不会呼吸啊？

难道说这不是简单的呼吸方法？